Leírás

**Termékjellemzők:**

💻**Videós segédanyagok**: Önelfogadás webinárban többek között beszélek a fogalmakról, arról, hogy milyen kapcsolatunk van önmagunkkal, a Maslow-féle szükségletpiramisról, az öndeterminációs elméletről, a viselkedéses megközelítő és viselkedéses gátló rendszerekről és az elsődleges és másodlagos szükségletekről is. Emellett 4 külön videóban segítséget adok a munkafüzet 4 részének kitöltésére is. Ideális esetben egy egész hónapod van arra, hogy kényelmesen, de részletesen foglalkozz a témával.

🔎 **Pszichológiai szükségletek meghatározása**: Fedezd fel és szűkítsd le pszichológiai szükségleteidet. Meghatározod mit is jelent számodra és hogyan tudod azt kielégíteni.

🤔 **Reflexiós kérdések**: Mélyedj el gondolataidban és érzéseidben, a gondosan megfogalmazott reflexiós kérdések segítségével. Azonosítsd a személyes értékeidet, és elemezd azokat, hogyan kelted életre, mivel gátolod azok megélését.

📊 **Interaktív kérdőív**: Töltsd ki interaktív kérdőívet, amely segít abban, hogy biztonságban érezd magad – önmagadban, a kapcsolataidban és a környezetedben. Ez lehetővé teszi számodra, hogy energiádat ne csak a túlélésre fordítsd, hanem önmagad fejlesztésére és egy egészséges kapcsolat építésében való aktív részvételre is.

🎨 **Kreatív tevékenységek**: Vegyél részt egy sor kreatív tevékenységben, amelyek segítenek azonosítani szükségleteidet. Szerepjátékoktól a naplóvezetési feladatokig ezek a tevékenységek szórakoztatóvá és hatásossá teszik önmagad megismerését.

📚 **Tájékoztató részek**: Fogadd el a “Személyes igényeim” átalakító erejét, egy figyelemre méltó eszközt, amely segíti a mély kapcsolat kialakítását érzelmeinkkel, belső énünkkel és alapvető szükségleteinkkel. Ez a vizuális segédeszköz értékes iránytűként szolgál bárkinek, aki nehézségekkel küzd szükségleteik azonosításában, elvezeti az önismeret és növekedés mélységeibe.

💡 **Hasznos tippek gyakorlatokkal**: Hasznosítsd a munkafüzetben található tanácsokat és gyakorlati tippeket. Ismerd meg személyes szükségleteid szerepét. Személyes szükségleteink megértésével előre tervezhetünk, és pozitív módokat választhatunk szükségleteink kielégítésére.

💧 **Aroma Freedom technika**: Opcionálisan az Aroma Freedom technikák segítségével támogathatod magad a szükségleteiddel kapcsolatos negatív érzelmek, gondolatok, emlékek azonosításával és elengedésével. Segíthet a személyes igényeid felszínre emelésében és azok megélésében.

🏆 **Haladáskövetés**: Használd a nyomonkövetőket és ellenőrzőlistákat, hogy figyelemmel kísérhesd előrehaladásodat és megünnepelhesd növekedésedet. Tűzz ki célokat és jelöld meg a mérföldköveket, miközben egyre könnyedebben alakítod szokásoddá értékeidet.

**Kiknek szól ez a munkafüzet?**

Akár nehézségekkel küzdesz az érzelmi szükségleteid felismerésében és megértésében, vagy gyakran érzed úgy, hogy érzelmi szükségleteid kielégítetlenek maradnak, a “Szükségleteim munkafüzet” alapvető eszközöket nyújt a felfedezéshez és átalakuláshoz. Ha olyan eszközöket keresel, amelyek segítenek az önreflexióban és az önfelfedezésben, jó helyen jársz, hiszen ez a csomag olyanoknak szól, akik a személyes fejlődést és önismeretet keresik, hogy jobban megértsék és teljesítsék saját alapvető szükségleteit.

© MINDEN TERVEZÉS szerzői jogvédelem alatt áll és Rosenberg-Nagy Ágota tulajdona. Jogi lépésekkel nézhetsz szembe, ha újra előállítod vagy viszonteladod ezt a tervet.

A munkafüzet megvásárlásával nem szerzel szerzői jogot. Az értékesítéssel nem ruházódnak át a sokszorosítási jogok. Bármilyen formában történő sokszorosítás, terjesztés vagy kereskedelmi célú viszonteladás tilos. Ez a termék kizárólag SAJÁT HASZNÁLATRA szolgál.

**Fontos megjegyezni, hogy ezek a források nem helyettesítik a professzionális mentális egészségügyi segítséget vagy kezelést. Ha súlyos mentális egészségi állapotot tapasztalsz, kulcsfontosságú, hogy tanácsot kérj egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakembertől, aki személyre szabott útmutatást és támogatást tud nyújtani. Ne feledd, mindenki mentális egészségének útja egyedi, és mindig tanácsos szakember segítségét kérni a jólét átfogó megközelítéséhez.**

---

 

**HOZZÁFÉRÉSI ÚTMUTATÓ**

➤ A webinár és PDF fájl megtalálásához egyszerűen lépj be a Fiókodba és kattints a “memberships” menüpontra. Itt láthatod az összes workshopodat, rendelésedet. Miután kiválasztottad a megfelelő workshopot, webinárt, kattints tovább a témákhoz. Az első témában találod a webinárt, a másodikban a letölthető munkafüzetet és a kitöltését támogató videókat.

➤ A fájlhoz úgy férhetsz hozzá, hogy kinyomtatod őket, vagy PDF-szerkesztő szoftvert használsz, mint például az Adobe Reader (számítógépekhez) vagy egy PDF-barát alkalmazás (iPadekhez).

**VISSZATÉRÍTÉSI SZABÁLYZAT**
➤ A termék digitális jellege miatt minden eladás végleges. Nincs lehetőség visszatérítésre, cserére vagy lemondásra.

**TARTALMI SZABÁLYOK**
➤ A fájlok megosztása, értékesítése, módosítása, terjesztése vagy másolása nem megengedett.

**KAPCSOLAT**
➤ Ha bármilyen kérdésed van, bátran lépj kapcsolatba velem! ♡

Köszönöm
Jó fejlődést!