Leírás

**Termékjellemzők:**

💻**Videós segédanyagok**: Értékeim webinárban többek között beszélek a fogalmakról, az alapértékek kulcsfontosságáról az önismeretben, mik azok, amik befolyásolják az alapértékeinket, milyen negatív hatást gyakorolhat rád és az életedre, ha nem az értékeid szerint éled az életed, és hogyan folytass olyan életvitelt, amely az alapértékeiddel összhangban van. Emellett 4 külön videóban segítséget adok a munkafüzet 4 részének kitöltésére is. Ideális esetben egy egész hónapod van arra, hogy kényelmesen, de részletesen foglalkozz a témával.

🔎 **Alapértékek meghatározása**: Fedezd fel és szűkítsd le az alapértékeidet. Meghatározod mik a fontosabb értékek számodra és leszűkíted az elengedhetetlen értékekre.

🤔 **Reflexiós kérdések**: Mélyedj el gondolataidban és érzéseidben, a gondosan megfogalmazott reflexiós kérdések segítségével. Azonosítsd a személyes értékeidet, és elemezd azokat, hogyan kelted életre, mivel gátolod azok megélését.

🎨 **Kreatív tevékenységek**: Vegyél részt egy sor kreatív tevékenységben, amelyek segítenek azonosítani értékeidet. Szerepjátékoktól a naplóvezetési feladatokig ezek a tevékenységek szórakoztatóvá és hatásossá teszik önmagad megismerését.

📚 **Tájékoztató részek**: Tanuld meg a szokásaid kialakításának egyszerű módját. Ebben James Clear “Atomi szokások” című műve ad támpontot.

💡 **Hasznos tippek gyakorlatokkal**: Hasznosítsd a munkafüzetben található tanácsokat és gyakorlati tippeket. Tanuld meg értékeid és hiedelmeid szerepét, és hogyan használhatod szokásaidat, hogy értékeid szerint élj, és ezáltal megváltoztass minden olyan korlátozó hiedelmet, amely már nem szolgál téged.

💧 **Aroma Freedom technika**: Opcionálisan az Aroma Freedom technikák segítségével támogathatod magad értékeiddel kapcsolatos negatív érzelmek, gondolatok, emlékek azonosításával és elengedésével. Segíthet az alapértékeid felszínre emelésében és azok megélésében.

🏆 **Haladáskövetés**: Használd a nyomonkövetőket és ellenőrzőlistákat, hogy figyelemmel kísérhesd előrehaladásodat és megünnepelhesd növekedésedet. Tűzz ki célokat és jelöld meg a mérföldköveket, miközben egyre könnyedebben alakítod szokásoddá értékeidet.

**Kiknek szól ez a munkafüzet?**

Akár elakadtál, akár küzdesz a negatív önbeszéddel, vagy mélyebb önmegértésre vágysz, az “Értékeim munkafüzet” alapvető eszközöket nyújt a felfedezéshez és átalakuláshoz. Ezeknek az erőforrásoknak a feldolgozása során felfedezheted az önbecsülésedhez hozzájáruló tényezőket, kihívhatod a korlátozó hiedelmeket, és egészségesebb nézőpontokat alakíthatsz ki önmagadról és a világbeli helyedről.

© MINDEN TERVEZÉS szerzői jogvédelem alatt áll és Rosenberg-Nagy Ágota tulajdona. Jogi lépésekkel nézhetsz szembe, ha újra előállítod vagy viszonteladod ezt a tervet.

A munkafüzet megvásárlásával nem szerzel szerzői jogot. Az értékesítéssel nem ruházódnak át a sokszorosítási jogok. Bármilyen formában történő sokszorosítás, terjesztés vagy kereskedelmi célú viszonteladás tilos. Ez a termék kizárólag SAJÁT HASZNÁLATRA szolgál.

**Fontos megjegyezni, hogy ezek a források nem helyettesítik a professzionális mentális egészségügyi segítséget vagy kezelést. Ha súlyos mentális egészségi állapotot tapasztalsz, kulcsfontosságú, hogy tanácsot kérj egy engedéllyel rendelkező mentális egészségügyi szakembertől, aki személyre szabott útmutatást és támogatást tud nyújtani. Ne feledd, mindenki mentális egészségének útja egyedi, és mindig tanácsos szakember segítségét kérni a jólét átfogó megközelítéséhez.**

---

 

**HOZZÁFÉRÉSI ÚTMUTATÓ**

➤ A webinár és PDF fájl megtalálásához egyszerűen lépj be a Fiókodba és kattints a “memberships” menüpontra. Itt láthatod az összes workshopodat, rendelésedet. Miután kiválasztottad a megfelelő workshopot, webinárt, kattints tovább a témákhoz. Az első témában találod a webinárt, a másodikban a letölthető munkafüzetet és a kitöltését támogató videókat.

➤ A fájlhoz úgy férhetsz hozzá, hogy kinyomtatod őket, vagy PDF-szerkesztő szoftvert használsz, mint például az Adobe Reader (számítógépekhez) vagy egy PDF-barát alkalmazás (iPadekhez).

**VISSZATÉRÍTÉSI SZABÁLYZAT**
➤ A termék digitális jellege miatt minden eladás végleges. Nincs lehetőség visszatérítésre, cserére vagy lemondásra.

**TARTALMI SZABÁLYOK**
➤ A fájlok megosztása, értékesítése, módosítása, terjesztése vagy másolása nem megengedett.

**KAPCSOLAT**
➤ Ha bármilyen kérdésed van, bátran lépj kapcsolatba velem! ♡

Köszönöm
Jó fejlődést!